¿Cómo nos beneficia el consumo de frutas deshidratadas?
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Todos los beneficios de las frutas deshidratadas. Estudio concluyó que tienen las mismas propiedades anticancerígenas que las frescas. Ayudan a mejorar la digestión, previenen enfermedades circulatorias, aunque deben consumirse con precaución por el aumento de peso.
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Propiedades y beneficios de las frutas deshidratadas
- Aportan una gran cantidad de energía. ...
- Diversas vitaminas y minerales. ...
- Acción saciante. ...
- Alto volumen de fibra. ...
- Antioxidantes. ...
- Aptas para las personas diabéticas. ...
- Fortalecen los huesos
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Apuntale bien tambien estoy haciendo la tarea