¿Como nos ayuda la resilencia en la vida diaria?AYUDEEEN PORFAVOOOOOR
juanfisYT:
La resiliencia es la capacidad de encajar situaciones adversas en nuestra vida cotidiana, e incluso el poder aprender y salir más fortalecidos de esas situaciones.
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- Las personas resilientes son más flexibles y abiertas a los cambios en la vida y toleran mejor la incertidumbre. La resiliencia es la capacidad de encajar situaciones adversas en nuestra vida cotidiana, e incluso el poder aprender y salir más fortalecidos de esas situaciones
- si valoramos la importancia de la resiliencia en nuestra vida diaria, no podemos olvidarnos del ámbito laboral, donde también debemos tenerla muy presente. Por lo tanto, la resiliencia nos ayuda a cuidarnos también el trabajo, pues se trata de un mecanismo que nos ayuda a controlar sentimientos negativos
espero que te ayude
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