cómo nos ayuda consumo de frutas para la buena salud
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Aportan vitaminas y minerales: Estos alimentos son ricos en vitaminas (como la A, C y E), sustancias indispensables para el buen funcionamiento del organismo. ... Son antioxidantes: Esta propiedad protege al organismo de los compuestos naturales que buscan dañar las células.
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