como no estar nervioso cuando voy a dar mi examen de admision para la universidad..
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Amigo mio te doy un consejo, yo que ya di el examen incluso lo aprobe, ya estuve en la universidad, pero por cosas de la vida lo voy a dar de nuevo bueno en fin mi consejo:
No veas el examen como algo dificil o un obstaculo en tus cosas, miralo como el principio de el resto de tu vida, piensa en eso como esa prueba de 5 preguntas que resolvias facil, claro para eso preparate bien, estudia bastante, y lo mas importante cree en ti mismo, que el unico que limita tu potencial eres tu.
No veas el examen como algo dificil o un obstaculo en tus cosas, miralo como el principio de el resto de tu vida, piensa en eso como esa prueba de 5 preguntas que resolvias facil, claro para eso preparate bien, estudia bastante, y lo mas importante cree en ti mismo, que el unico que limita tu potencial eres tu.
PaulSan:
gracias bro pero pensando de esa forma estaria mucho mas nervioso yo me referia si talves habia algunos tics o trucos para poder aliviar ese estres o ese momento de estres q te da cuando estas a punto de dar el examen
Vas a dar enes? o es otro examen bro, disculpa eres de ecuador? si es asi quiza pueda ayudarte almenos con formas
soy de peru bro
Bueno loco aver vamos con tics: la respiracion es lo principal, aunque ya parezca repetitivo porque lo escuches de todos ladoas algunas de estas si que te serviran(experiencia propia):
la respiracion, si te sientes alterado lo mejor es la simple solucion de respirar suavemente contando hasta 10, si estas ante un problema que no puedas resolver, y te pasa que ya lo has intentado una, dos o hasta mas veces, quiza no sea porque no puedes sino, te estas alterando y desesperando, lo mejor es dejar esa pregunta para luego resolver unas de menor dificultad y luego
que recuperes la paz mental volver a esa pregunta, siempre es bueno entrar al baño antes de la prueba, pues esas ganas contribuyen al estres, cuando estes de verdad nervioso mastica chicle pues el cerebro piensa, esta comiendo, no puede estar comiendo en una situacion de peligro y te ayuda a relajar. mi hermano esas son algunas de las cosas que te podrian ayudar
gracias bro encerio encerio .. suerte en tu examen
Gracias Bro suerte tambien.
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