¿como no ayudan los alimentos energeticos?¿que alimentos son energeticos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los alimentos energéticos contribuyen a proporcionar energía al organismo, ricos en carbohidratos y grasas. Los alimentos energéticos son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante
Respuesta:
contribuyen a proporcionar energía al organismo, ricos en carbohidratos y grasas. Los alimentos energéticos son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante.
pastas, arroz, productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites, frutas secas (almendras, nueces, castañas, etc.).