¿Cómo motivar a realizar ejercicios para conservar una
buena salud´?.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
comer bien,tomar al menos 1litro de agua al día, hacer ejercicio y no tomar refrescos ni dulces.
Explicación:
ojalá te sirva ✌
Respuesta:
Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental. Hay evidencias claras de que realizar actividad física contribuye de manera efectiva a mejorar nuestra salud y evitar o paliar muchas enfermedades y problemas de salud. De forma adaptada a nuestra edad, todos podemos incorporar este hábito saludable en nuestra rutina diaria, tanto si practicas por primera vez o lo retomas después de un tiempo sin realizar ninguna actividad física. ¡Sigue nuestras recomendaciones y disfruta al máximo de los beneficios que te aportará
Explicación:
espero te sirva