Question

Como mejorarían tu consumo de agua y reduciría el de bebidas azucaradas

Es para horita plis​

Answer 1

Respuesta:

reducir el consumo de azúcar:

Sustituya el refresco. ...

Coma fruta fresca, congelada, seca o en lata. ...

Compare las etiquetas de los alimentos y elija los productos con la menor cantidad de azúcares añadidos. ...

Añada fruta.

Mejorar el consumo de agua:

Lleva tu botella siempre contigo. ...

Hielo y limón. ...

Dale un toque de sabor al agua. ...

Ponte alarmas o recordatorios. ...

Haz ejercicio para beber más agua cada día. ...

Bebe siempre un vaso de agua al levantarte.