Question

¿Cómo mejoraría nuestra salud con la actividad física?

me ayudan

Answer 1

Respuesta:

Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad

Answer 2

Explicación:

1.-Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño.

2.-Reduce el riesgo de depresión.

3.-Ayuda a controlar el peso corporal.

4.-Previene enfermedades musculares y osteoporosis.

"ESPERO QUE TE SIRVA" :D