Educ. Fisica, pregunta formulada por isabell3008, hace 8 meses

Como mejorar tu fuerza con el ejercicio.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por irenesarmientoacosta
1

Respuesta:

-Elimina la grasa antes de comenzar a ganar masa. Por qué adelgazada y aporta energía consiguiendo una mayor hipertrofia. ...

-No dejes de entrenar. El entrenamiento, como ya podrás darte cuenta, es factor base en este proceso. ...

-Disminuye el cardio. ...

-Aliméntate bien y descansa.

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