Cómo mejorar la alimentación familiar para prevenir enfermedades
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Establecer un horario regular para las comidas en familia.
Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
Evitar las peleas por la comida.
Involucrar a los niños en el proceso.
Contestado por
6
Respuesta:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Explicación:
espero que te ayude y sígueme
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1.-Establecer un horario regular para las comidas en familia.
2.-Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
3.-Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
4.-Evitar las peleas por la comida.
5.-Involucrar a los niños en el proceso.