Question

¿Cómo medirías el estado de tus capacidades físicas?
DOY CORONITA :DD

Answer 1

Respuesta:

Para medir tu condición física deberás hacer el máximo de burpees durante 3 minutos. A continuación, te mostramos la técnica adecuada para realizarlos. Para hacerlos bien deberás empezar de pie. Después, baja haciendo una sentadilla hasta colocar las manos abiertas en el suelo y entre las piernas.

Explicación:

espero te sirva