Question

¿Cómo medirías el estado de tus capacidades físicas?

Answer 1

Respuesta:

Para estimar la condición física utilizamos los test de valoración física, que son una serie de pruebas que nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de nuestros alumnos de una forma objetiva. Son instrumentos para poner a prueba o de manifiesto determinadas características o cualidades de un individuo, en relación con otros.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

Por lo general, la aptitud física se evalúa en cuatro áreas clave: aptitud aeróbica, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad y composición corporal. Para tu evaluación, necesitarás lo siguiente: Un cronómetro o un reloj que pueda medir los segundos. Una cinta métrica de tela.