Educ. Fisica, pregunta formulada por patriciavilchesjr, hace 4 meses

como medimos el tiempo en los ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad? Igual que los demás ejercicios?

Respuestas a la pregunta

Contestado por guerreromarleny007

Cuando haces ejercicio, ¿te esfuerzas mucho o casi nada? Hacer ejercicio con la intensidad adecuada puede ayudarte a aprovechar al máximo la actividad física, asegurándote de que no estés esforzándote demasiado o muy poco. Aquí se muestra lo que significa la intensidad del ejercicio y cómo maximizar tu entrenamiento.

patriciavilchesjr: ..?

guerreromarleny007: ;3

patriciavilchesjr: graciasss

guerreromarleny007: okey

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