COMO ME PUEDO TRANQUILIZAR
madelenrosasmartines:
buuuuuuuuu
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3
Respuesta:
Tome un baño tibio.
Escuche música tranquilizante.
Practique meditación consciente. ...
Escriba. ...
Use las imágenes guiadas.
Contestado por
8
Respuesta:
Respirar hondo
Relajarte
No alterate más
Haz cosas que te relajan o tranquilizan
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