Cómo me puedo hablar a mí mismo
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Mírate a un espejo, escribe varios diarios, decir tus pensamientos en voz alta ayudan bastante.
Podemos conversar o comunicarnos con respeto con nosotros mismos. Y no, no es ningún síntoma de locura (a no ser que estemos respondiendo a voces en nuestra cabeza, claro).
Espero te sirva.
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