Ciencias Sociales, pregunta formulada por evelinserranogzl08, hace 6 meses

cómo me beneficia hacer ejercicio todos los días
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Respuestas a la pregunta

Contestado por sebitasjunior2020
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Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia

Explicación:

POR QUE el ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

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