cómo me ayudan las emociones básicas a resolver conflictos y a relacionarme con los demas
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Particularmente no creo que una emoción ayude a resolver un conflicto y a relacionarse. Es muy útil aprender a discernir las emociones, aprender a sentirlas y a no negarlas, pues si las negamos, se enquistan o proyectan. El mejor regalo que un ser humano puede darse a sí mismo y por tanto a lo demás es la neutralidad emocional, lo cual prácticamente le hará libre de la distorsión que una emoción despierta en su forma de ver la realidad a través de pensamientos asociados y liberación de químicos en el organismo.
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