Question

como me ayuda esta informacion a mejorar mi rutina de ejecicios habituales ? (la importancia de conocer el test de abdominales en 30 seg. y la importancia de reconocr mi fuerza abdominal para conservar mi salud) respondan bien o no doy nada y argumenten bien porfavor no pongan porque si

Answer 1

Respuesta:

Si es importante

Explicación:

Sabrás medir tu fuerza abdominal.