Educ. Fisica, pregunta formulada por bsufilk, hace 10 meses

Como me ayuda a esta informacion a mejorar mi rutina de ejercicios habituales (de flexibilidad)

Respuestas a la pregunta

Contestado por JuanDavid02

392

Respuesta:

Nos ayuda en tener una mejor capacidad de nuestra flexibilidad y ir mejorando poco a poco con las rutinas de ejercicios y mejoramos nuestros músculos.

Explicación:

Senayda04: Gracias me ha sevido tu ayuda rigato

alexandraidmeuwu: gracias papi xd Ö

milthonjhor: Gracias

samanthadosreis2: gracias!! :3

Pucca209: Gracias

cinthiaperez198729: Gracias era la tarea de mi hija gracias

rusherbaneado14: JAJAJAJA :V gracias era la tarea de mi tio,

Juanka42266: Eee....dile a tu tio que me pase las notas del examen :"v

BryanAnchiraico: Putisimo el que la envio a revision >:v

ysabelita99999: arigato

Contestado por gedo7

Los test físicos, asociados a la flexibilidad, nos pueden ayudar en nuestra rutina de ejercicios de la siguiente forma:

Nos brinda información sobre los puntos débiles y fuertes.
Nos permite introducir nuevos ejercicios a nuestra rutina diaria para mejorar los puntos débiles asociados a la flexibilidad y conservar nuestros puntos fuertes.
La información del test físico nos permite conservar y mantener un buen estado físico con ejercicios apropiados al contexto.

Los test físicos son de suma importancia para comprender y conocer el estado físico de una persona respecto a una habilidad en particular.

Mira más sobre esto en https://brainly.lat/tarea/261556.

Adjuntos: