Educ. Fisica, pregunta formulada por Breitsysanches, hace 7 meses

Como me abro de pierna?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tonalopezcasta99
1

Respuesta:

Para realizarla, siéntate y junta las plantas de los pies doblando las piernas. Empuja las rodillas hacia el suelo sin forzar, poco a poco. Puedes también coger los talones y llévalos hacia ti. Deja que las rodillas caigan hacia el suelo.

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