Salud, pregunta formulada por magalizl, hace 9 meses

como mantener una dieta balanceada???​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
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Respuesta:

Una dieta balanceada

alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas.

frutas y verduras.

leche y otros productos lácteos.

carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas.

alimentos con alto contenido de grasa o azúcar.

Explicación: espero ayudarte

Contestado por Elisabeth1234
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1)  Comer Variedad de alimentos Saludables

2) Comer más frutas y verduras

4) Proporción adecuada de cada alimento. ...

5) Moderación en las cantidades consumidas. ...

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