*Como mantener tu peso ideal (obesidad y Comida chatarra)
, utilizando las máximas de la Comunicación
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La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios. Algunas personas creen que hacer ejercicio y seguir unos buenos hábitos alimentarios requiere mucho esfuerzo y planificación pero esto no es cierto
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