Question

Como mantener sano el sistema urinario humano?

Answer 1

hay que tener una buena alimentacion, prevencion, cuidado y una rutina adecuada a una nutricion se debe tener una alimentacion, rica en verduras vitamina c. la encontramos en naranjas y guayabas es muy importante tomar agua de 1 a 2 litros por dia se recomienda orinar lo mas pronto posible cuando se tenga ganas..

Answer 2

Respuesta:

9 consejos para cuidar tu sistema urinario

Hidratación. Es fundamental beber al menos 2 litros de agua al día. ...

Evita la sal y alimentos ricos en ácido úrico. ...

Alcohol y medicamentos. ...

Actividad física. ...

No retengas la orina. ...

Relájate. ...

No hagas fuerza. ...

No cortes la orina.

Explicación: