como mantener nuestro sistema digestivo saludable ? causa y efecto
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Explicación:
Tómate un respiro antes de comer. ...
Encontrar y averiguar la causa. ...
Dos minutos diarios de gárgaras. ...
Deja 12 horas entre la cena y el desayuno. ...
Evita el azúcar. ...
El exceso de ácido puede no ser la causa de sus problemas.
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1
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dejando de comer las comidas tan saladas y los jugos tan dulces y nutrirse bien
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