Question

como mantener mi salud mental ​

Answer 1

Respuesta:

Teniendo buena autoestima y como se consigue la autoestima

pues teniendo una buena vida  siendo social,as ejercicio, reposa, diviértete  Tu ya sabes.

Explicación

Answer 2

Respuesta:

Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.

Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida.