como mantener la salud emocional de los adolecentes en contexo de pandemia?
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¿Cómo mantener la salud emocional de los adolescentes en contexto de pandemia?
- Reconoce que es normal sentir ansiedad. Si el regreso de las escuelas y los titulares alarmantes te angustian, no estás solo.
- Piensa en lo que puedes hacer para distraerte.
- Piensa en nuevas formas de conectarte con tus amigos.
- Céntrate en ti mismo.
- Siente tus emociones.
- Sé amable contigo mismo y con los demás.
Espero haberte ayudado ✌
hodfasohdfshodfs:
Excelente respuesta
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fafasfafafafa
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