Como mantener la salud
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cuidarse con estas medidas
nicktanme:
Gracias
a diculpa aca te las escribo
primero no tomar muchas bebidadas con azucar
no embriagarse
Gracias
Contestado por
1
Respuesta:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
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