Question

cómo mantenemos un higiene dental ​

Answer 1

Explicación:

• Limpia tus dientes por lo menos 3 veces al dia para eliminar residuos de comida
• No olvides cepillar también tu lengua para eliminar los restos de comida y bacterias que puedan quedar en ella.
• Cambiar de cepillo cada dos meses como mínimo
• Evita los alimentos y bebidas que aumenten el riesgo de desarrollar caries y dañen el esmalte como ejemplo las gaseosas o golosinas en alto colorantes
• Visitar al dentista una vez al año
• Por último los cepillos no deben estar en el baño ya que la heces fecales pueden impregnar en el cepillo por eso es recomendable tenerlo en otro sitio o usar un sello de protección.