Question

¿Cómo manejo el enojo con mis familiares?

tiene que ser de 5 renglones mínimo xfas :(

Answer 1

Respuesta:

Hola!!

El enojo es una emoción que se puede manejar solo o acompañado en caso de que lo manejes en familia tienes que platicar con ellos que te enoja o quién te hace enojar si te fastidian y aveces cuando te fastidian pierdes el control de tus emociones

Explicación:

Espero haberte ayudado coronita y sígueme ☺️

Answer 2

El enojo es una emoción de las más comunes y más presentadas en todo ser humano, manejarlo de escucha fácil pero es difícil hay muchos ejercicios para tratar de manejarlo por ejemplo:

Agarrar aire y contenerlo mientras cuentas del 1-10 en tu mente y exhalar cuando ya hayas llegado al 10



Si tienes un globo y un poco de maicena, agarra el globo ponle maicena adentro y luego lo amarras, en un momento de enojo aprieta tanto como el nivel de enojo que tengas