como manejar tu emocion?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
1 intentar no pensar en lo que te preocupa
2 relajarte y respirar hondo
3 liberar la tension por otras vias
4 presionarte para tener pensamientos positivos
5 intentar recordar tus virtudes y exitos
6 distrae tu atencion hacia un asunto concreto
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