como manejar la autoeficacia
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Una persona con una autoeficacia alta es capaz de enfrentar diversos retos porque sabe que cuenta con los conocimientos y habilidades necesarias para alcanzar su meta. Es decir, asume el reto y se esfuerza y da lo mejor de sí a fin de lograr un objetivo.
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Si quieres ser competente en un ámbito, aprende y trabaja en él. ...
Desarrollar la autoeficacia es un proceso en constante evolución dentro de nosotros. ...
Recordar las experiencias de dominio y logro. ...
Regula tus emociones y controla tus pensamientos
espero ayudarte <3
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