como manejamos el dialogo ?¿ , como logramos la inteligencia ?¿ como se relacionan nuestras emociones ?¿ conocemos y manejamos las emociones ?¿ aprendemos a manejar nuestras relaciones ?¿
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.
-Mantén la calma: gana comprensión y seguridad.
-Muestra una actitud gestual positiva.
-Participa en la conversación.
-Escucha para saber más.
2.
El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de dónde provienen y poder controlarlas. Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía.
3.
Nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestra mente están relacionadas formando parte de un todo. Es posible que tengas la sensación de “tener un nudo en la garganta» y que también te resulte difícil respirar.
Nuestro cuerpo, como parte integrante de nuestro ser que es, localiza físicamente las emociones en diferentes lugares. Nos ayuda a poder liberarlas con más facilidad y a prevenir y evitar desde molestas contracturas y tensiones hasta una úlcera de estómago.
4.
Entiende tus emociones.
Práctica la escucha activa.
Haz ejercicio físico.
No te tomes mal las críticas.
Trabaja la autoaceptación.
Adopta una actitud optimista.
Piensa en lo bueno y no en lo malo.
Retírate en el momento adecuado.
5.
Si, ya que es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.
espero te haya ayudado :D