¿Cómo los peruanos y las peruanas cuidan su dalud?
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Los peruanos: En general, el comportamiento relacionado con la salud más frecuente en los peruanos que se consideran saludables es dormir bien, y el 65% considera que duerme bien siempre o regularmente.
Explicación: Espero q te sirva me das la coronita por fa :)
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Explicación:
Salud mental Escuchen música, lean un libro, jueguen algo e intenten no ver o escuchar demasiadas noticias si esto les provoca ansiedad
salud fisica Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
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