Salud, pregunta formulada por abigailcollomilla, hace 2 meses

¿Cómo los carbohidratos pueden formar parte de una alimentación saludable?

Respuestas a la pregunta

Contestado por frederickhmora

Respuesta:

Las Dietary Guidelines for Americans (Pautas alimentarias para estadounidenses) recomiendan que los carbohidratos representen entre el 45 % y el 65 % de las calorías diarias. Por lo tanto, si consumes 2000 calorías al día, entre 900 y 1300 de esas calorías deben ser carbohidratos.

Explicación:

Por favor me puedes dar coronita.

frederickhmora: Me das coronita plis.

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