¿Cómo logras un mejor manejo de tus reacciones emocionales?
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Respuesta:
existe técnicas:
respirar
y nunca hablar cuando estés molesto, por que puedes decir cosas de las cuales te vas a arrepentir cuando estés calmada.
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Respuesta:
Sabiendo autorregularlas y saber como se sentirán la o las personas a las cuales estaré demostrando mi mala reacción hacia ellos (siendo empatico)
Explicación:
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