Cómo lograremos una mejor lectura activa
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El segundo paso en la técnica de Lectura Activa es concentrarte haciendo descansos sistemáticos de vez en cuando. Por ejemplo, si tienes mucho que leer, toma pequeños descansos (incluso menos de un minuto) cada 15 o 20 minutos. De esta forma tu mente es capaz de relajarse y volver sobre la tarea con atención plena
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