como lograr manejar la emoción de tristeza porfavor es para mñn
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Respuesta:
pues
Explicación:
1.Fíjate en cómo te sientes y en el porqué. Conocer tus emociones te ayudará a comprenderte y a aceptarte. ...
2.Recupérate de las decepciones y de los fracasos. ...
3.Piensa en positivo. ...
4.Piensa en posibles soluciones. ...
5.Busca apoyo. ...
6.Mejora tu estado de ánimo.
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