como logramos prevenir la anemia
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jajjaperdoname pero lo saque de google
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Respuesta:
Come variado. ...
Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...
Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...
No olvides la vitamina B12. ...
Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...
Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
Deporte sí, pero sin bajar la guardia.
Evita el autodiagnóstico y acude al médico.
Precaución con el consumo de antiinflamatorios.
Respeta las recomendaciones médicas al tomar los suplementos nutricionales
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Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...
No olvides la vitamina B12. ...
Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...
Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
Deporte sí, pero sin bajar la guardia.