cómo lo relaciono mi felicidad con mi salud mental
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La felicidad combate el estrés: El estrés no solo nos afecta psicológicamente, sino que también desencadena cambios biológicos en nuestras hormonas y altera la presión arterial. La felicidad parece atenuar estos efectos, o al menos nos ayuda a recuperarnos más rápidamente. espero ayudarte (´ . .̫ . `)
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la felicidad combate el estrés: El estrés no solo nos afecta psicológicamente, sino que también desencadena cambios biológicos en nuestras hormonas y altera la presión arterial.
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