¿Cómo llevar una vida saludable sin salir de casa?
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Haciendo ejercicio desde el hogar, alimentándose sanamente, levantarse temprano
Espero haberte ayudado..
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Puedes hacer ejercicios en casa si no tienes ningúna maquina de ejercicio puedes hacer otras cosas como lagartijas abdominales y sentadillas y más y en cuanto comida no necesitas estar afuera para comer saludable
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