Question

cómo llevar a cabo un proceso de duelo​

Answer 1

Explicación:

Al igual que las experiencias de duelo de cada persona son únicas, las estrategias para sobrellevarlo funcionan en forma diferente para cada persona. Piense en las estrategias que ha utilizado cuando se enfrentó a situaciones difíciles en el pasado. Intente utilizar estrategias similares para que lo ayuden a sobrellevar el dolor ahora. Estos son algunos consejos para sobrellevar la pérdida:

1.Permítase experimentar el dolor de la pérdida. Aunque sea muy doloroso, el duelo es natural y saludable. ...

2.Sea paciente. ...

3.Hable con otros. ...

4.Encuentre salidas creativas. ...

5.Involúcrese en actividades físicas. ...

6.Tómese un descanso del duelo. ...

7.Siga una rutina. ...

8.Perdónese.