Question

Como llenar una prueba de aptitud física

Answer 1

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Como llenar una prueba de aptitud física

Son aquellas prueba encaminadas simplemente a medir la aptitud de los atletas para realizar ejercicios físicos. Suelen utilizar sistemas de medición simples dado que no es tan importante ajustar las valoraciones como si se realizaran a otros grupos de practicantes.

• Esto nos permite tener una buena aptitud física nos permite llevar a cabo nuestras actividades cotidianas de manera eficiente, sin fatigarnos demasiado, y aún así mantener energía suficiente para disfrutar pasatiempos y enfrentar emergencias imprevistas

La prueba de aptitud física mide las capacidades básicas que permiten el movimiento: ""fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.""

((((Las pruebas físicas son una serie de pruebas, que de una forma objetiva nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de una persona.))