Ciencias Sociales, pregunta formulada por yojariguillen8, hace 5 meses

¿Como lidiar con la fustracion?

angelinnelopezmar: Respirar profundamente y dormir

Jedecha2006: Reconoce cuando te sientas Confía en tu potencial Conoce tus limitaciones No temes nada personal Ajusta tu estrategia Medita

yazmincitalove06: Soy nueva en este xD
Pero creo q te puedo ayudar, escucha música, habla con una amiga de confianza y dile lo q te esta pasando, as algo q te divierta... Mmm ya no se q mas xD :p

Respuestas a la pregunta

Contestado por Wisdom14

Respuesta:

sientate relajate libera tu mente respira profundo date una ducha y no pienses mucho en eso solo relajate un poco

Explicación:

relajate bro

Contestado por kiraoftheworlddddddd

Respuesta:

1. Reconoce cuando te sientas frustrado. Suena obvio, pero eso no lo hace menos cierto: el primer paso para lidiar con la frustración es, ciertamente, reconocerla. ...

2. Confía en tu potencial. ...

3. Conoce tus limitaciones. ...

4. No tomes nada personal. ...

5. Ajusta tu estrategia. ...

6. Medita.