cómo lidiar con la frustración y la ira
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no me la se pero gracias por los puntos
blancaosegueda462:
vergüenza das envés de ayudar
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primero evitar problemas hacer algo que te guste mantener tu mente ocupada con cosas agradables para ti y si en un momento en el que te enojes y sientas que vayas a explotar podrias abrazar algo muy fuertemente o respirar profundamente
Explicación:
ESPERO TE SIRVA SI TE SIRVE SIGEME Y DALE CORONA PLIS BUEN DIA :D
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