Arte, pregunta formulada por dayronfloresrojas, hace 11 meses

como las danzas aportan beneficios físicos y mentales



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Respuestas a la pregunta

Contestado por lovelady14
6

Respuesta:

Beneficios Físicos:

  • Promueve el control y conciencia del cuerpo
  • Otorga una postura corporal firme y elegante
  • Mejora la flexibilidad de ligamentos y articulaciones
  • Fortalece la musculatura
  • Desarrolla la coordinación motriz y el equilibrio
  • Aporta agilidad en los movimientos
  • Favorece los sistemas circulatorios y respiratorios
  • Promueve un desarrollo saludable a través del ejercicio físico
  • Desarrolla el ritmo
  • Fortalece memorias corporales y visuales
  • Ayuda al drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas
  • Aumenta la resistencia física
  • Disminuye el riesgo de osteoporosis en edad adulta

Beneficios Psicológicos (o beneficios mentales):

  • Ayuda a descubrir los potenciales físicos y artísticos
  • Estimula la confianza en sí mismo
  • Aporta comprensión del sistema del trabajo de grupo
  • Ayuda para superar y la timidez y establecer nuevas relaciones.
  • Permite desinhibirse y liberar tensiones.
  • Inculca el valor de la disciplina.
  • Ayuda a formar alumnos organizados y disciplinados.
  • Desarrolla la concentración, motivando a que se logre un mejor dominio del entorno
  • Ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina.
  • Fomenta la creatividad.

Explicación:

Espero que te ayude y saludos :)


diego261147: gracias
dayronfloresrojas: Gracias
lovelady14: De nada
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