Ciencias Sociales, pregunta formulada por genix345, hace 6 meses

¿Cómo la regulación de emociones nos ayudará a mejorar nuestra situación actual?

dame respuestas xf siii

Respuestas a la pregunta

Contestado por saraiperico14

Respuesta:

La situación actual ha afectado la vida de todos. Sumados a la incertidumbre y el estrés, el confinamiento implica que tengamos menor acceso a muchas estrategias de regulación emocional que frecuentemente empleamos: hacer ejercicio, reunirnos con amigos o familia, tener un tiempo fuera a solas, entre otras tantas actividades.

La regulación emocional es la capacidad interna que todos poseemos y que permite afectar nuestras emociones en su duración e intensidad.

Explicación:

genix345: gracias alguien mas siii

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