¿Como la preocupación puede afectar nuestra salud emocional?
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La propia preocupación excesiva pasa a ser considerada como la amenaza principal, contribuyendo a pensamientos de falta de control y sufrimiento, que alimentan las emociones negativas originales.
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la preocupación nos puede afectar de diferentes formas emocionalmente puede ser distrayendo nos de las cosas estar serio la mayoría del tiempo y tal vez en algunos casos estar triste por lo que pensamos en ese momento
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