Educ. Fisica, pregunta formulada por amarsita, hace 3 meses

como la potencia anaerobica mejora la velocidad??

AYUDA Y DOY 5 ESTRELLAS

Respuestas a la pregunta

Contestado por oscartordecilla54
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Los músculos entrenados con el ejercicio anaeróbico ofrecen mayor rendimiento al realizar actividades de corta duración y gran intensidad, por lo que este tipo de ejercicio se utiliza para adquirir potencia y masa muscular, y sirve para fortalecer el sistema musculoesquelético.

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Contestado por cheromaldonadosnaide
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