como la nutrición ayuda a fortalecer la nutrición respiratoria
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Respuesta:La salud respiratoria también se encuentra dentro de este grupo; esto significa que hay algunos alimentos que contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes que pueden fortalecerla y ayudarla a combatir enfermedades respiratorias, como el covid-19 o la gripe.
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Respuesta:
La presencia de vitaminas o minerales, así como a la de ciertos foto químicos, las frutas y verduras actúan como excelentes antioxidantes; reducen el estrés al que se someten las vías respiratorias.
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