Cómo la nutrición ayuda a fortalecer el sistema respiratorio? URGENTE plis
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¿Qué alimentos debemos incorporar en nuestra dieta para mejorar el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio? La presencia de vitaminas o minerales, así como a la de ciertos fotoquímicos, las frutas y verduras actúan como excelentes antioxidantes; reducen el estrés al que se someten las vías respiratorias.
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